흉터 최소화를 위한 전문 가이드: 집에서 실천하는 3가지 케어법
"흉터를 최소화하기 위해 집에서 직접 할 수 있는 관리법은 무엇일까요?"
레이저를 시작하기로 결심하셨거나, 레이저를 여러 이유로 시작 못하시는 분들께서 집에서 흉터케어를 어떻게 해야 하는지 물어보십니다.
우선 흉터케어에 대해서 설명드리기 전에 일반적으로 흉터를 결정하는 3가지 요인은 다음과 같습니다.
1. 흉터의 정도를 결정하는 3가지 핵심 요인
몸에 남는 흉터의 크기와 깊이는 다음 세 가지 요소에 의해 결정됩니다.
- 초기 상처의 형태: 외상 당시 발생한 조직 손상의 정도
- 전문적인 봉합 기술: 혈류 공급을 최적화하고 피부 괴사를 방지하는 기술
- 적시 케어 및 치료: 연고, 실리콘겔, 레이저 치료의 골든타임 준수
2. 피부이완선(Skin Tension Line) 이해하기

우리 피부에는 나이테와 같은 '피부이완선'이 흐르고 있습니다. 상처가 이 방향과 평행할수록 피부가 당겨지는 힘(장력)을 덜 받아 흉터가 눈에 덜 띄게 됩니다.
(출처 : 네이버 지식백과)
수술 시 절개 라인을 이 라인에 맞추는 이유는 시간이 지남에 따라 발생할 수 있는 비후성 흉터 등의 예후를 관리하기 위함입니다.
3. 정교한 봉합과 피부 괴사 방지

상처 부위의 원활한 산소 및 혈류 공급을 위해 피부 허혈(Ischemia)을 막는 전문적인 봉합이 필수적입니다. 과도한 긴장으로 봉합하면 피부 괴사가 일어나 흉터가 더 커질 수 있으므로 장력을 최소화하는 기술이 중요합니다.
4. 시기별 흉터 관리 골든타임 가이드

| 시작하는 시기 | 치료 종류 | 필요기간 |
| 실밥제거 후 즉시 | 스테리스트립(Steristrip) | 실밥제거 ~ 최소 3주 (길게 3달) |
| 실밥제거 후 즉시 | 재생연고 | 실밥제거 ~ 최소 1주 |
| 실밥제거 후 1주 (상처가 회복된 후) |
흉터연고 | 실밥제거후 1주 ~ 최소 2달 (길게 6개월) |
| 실밥제거 후 1주 (상처가 회복된 후) |
실리콘겔 | 실밥제거후 1주 ~ 최소 2달 (길게 6개월) |
| 실밥제거 후 1달 내 | 레이저 치료 | 2-4주 간격 5-10회 정도 |
팁: 낮에는 흉터연고를, 밤에는 실리콘겔을 부착하는 병행법을 추천합니다. 실리콘겔은 비후성 흉터나 켈로이드 예방에 효과적입니다.





